Témoignages

"LE CORDONNIER MAL CHAUSSÉ A PERDU 22 KILOS."

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Je m'appelle Stéphane. Je suis sous les injections GLP-1 depuis 8 mois.
Je travaille dans la santé. Je conseille les autres tous les jours. Mais mettre mes propres conseils en pratique était difficile.

 

AVANT TIRZ, J'ÉTAIS DANS LE DÉSESPOIR.
Je croyais être un homme accompli. Jusqu'à ce que mon épouse attire mon attention sur ma prise de poids continue.

Au mariage de ma fille, je n'ai pas posté de photos. Moi qui en poste toujours. Je détestais le corps que je voyais. Je suis entré dans une dépression, une sorte de tristesse joyeuse. Je le cachais et j'en riais.

C'est ma marraine, MaaPicsou, qui m'a secoué : "C'est bien de conseiller les patients, mais toi-même, tu t'y mets quand ?" Cette phrase a tout déclenché.

 

CE QUI A CHANGÉ.
Je me sens plus léger. La sciatique, qui me faisait souffrir depuis si longtemps, ne me fait plus de crise.
Je dors mieux. Je ne suis plus essoufflé au réveil. J'ai retrouvé la pêche et ma confiance.

Avant, j'évitais la caméra. Aujourd'hui, je suis moi, dans toute ma splendeur.

 

MON PARCOURS EN CHIFFRES.
De 99,9 kg à 78 kg, soit 21,9 kg perdus. 🥳

MON CONSEIL.
La patience. Chaque organisme est unique. Votre corps ne réagira pas comme le mien. Gardez confiance et faites du sport un allié de qualité.

C'est ça, la Tirzattitude. 💛

"APRÈS 3 INJECTIONS — J'AI ABANDONNÉ LA CANNE."

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Je m'appelle Couronne Manitha. Je vis aux États-Unis. Je suis sous GLP-1/GIP depuis plus de 6 mois.

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AVANT — UNE VIE MISE ENTRE PARENTHÈSES.
Un accident de travail, une canne, des douleurs qui ne partaient pas. Je ne pouvais pas marcher plus de 20 minutes. La nuit, je ne dormais presque pas. Le stress, la douleur, l'insomnie, c'était dur !
Tout cela a alimenté une prise de poids record, 123 KG.

J'en étais arrivée à envisager une opération. Quand on a tout essayé, on finit par accepter les solutions qu'on ne voulait pas.

Et puis j'ai commencé les GLP-1. Comme une porte qui s'ouvre juste avant qu'on abandonne.

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MON MOMENT WOW
Trois injections de 5 mg et trois semaines après, j'ai posé la canne. Juste comme ça.
Ce jour-là, j'ai pleuré.

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CE QUE LES GLP-1 M'ONT RENDU.
La souplesse. Le confort. Je dors comme un bébé. Ces fossettes que je retrouve quand je ris. Cette légèreté que je croyais perdue pour toujours.
Et une opération évitée. J'ai retrouvé l'agilité de mes 17 ans. 💃

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MON PARCOURS EN CHIFFRES
Je suis passée de 86 kg à 123 kg à cause du mal de dos. Aujourd'hui, j'ai perdu 29 kg et mon objectif est d'atteindre 80 kg.

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MON CONSEIL
"Ne regardez pas à l'argent. Regardez votre santé. La santé n'a pas de prix. Même si vous perdez difficilement, que vos yeux restent fixés sur votre objectif."

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Merci à MAAPICSOU. Bravo à la Mère de la Tirzattitude. 💛

"J'AI VU MES CLAVICULES. ÇA FAISAIT TELLEMENT LONGTEMPS."

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Je m'appelle Gaëlle, du Congo Brazzaville. Ça fait trois mois que je suis sous GLP-1.
Trois mois. Et déjà, une femme qui se reconnaît à nouveau.

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AVANT TIRZ, J'ÉTAIS MAL DANS MA PEAU.
Je ne m'aimais plus. C'est dur à dire, mais c'est la vérité.
Mon corps suivait difficilement. Les longues distances étaient une épreuve. J'étais essoufflée. Mes genoux me faisaient mal.

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CE QUI A CHANGÉ.
Déjà, mon poids. Et avec lui, tout le reste.
Je me sens légère. Et surtout, j'ai repris confiance en moi. Cette confiance que j'avais perdue en chemin, elle est revenue.

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MON MOMENT WOW.
Le jour où je suis rentrée dans un jeans acheté il y a trois ans, trop petit. Ce jour-là, j'ai dansé jusqu'à fatiguéééééééé !!.
Et puis j'ai vu mes clavicules. 🤣 Wouuuh, mes os sont là ! Ça faisait tellement longtemps. Ce petit détail, ça voulait tout dire.

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MON PARCOURS EN CHIFFRES.
De 104,7 kg à 87,9 kg, soit 17,3 kg en 3 mois.

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MON CONSEIL.
La patience, c'est la base. Mais il ne faut pas attendre que le médicament agisse en restant couché. Mon secret : DIETE ET SPORT. Plus de sucre, plus d'alcool. Ma boisson, c'est l'eau, et du thé sans sucre.

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Au début ce n'était pas facle. Mais ça en valait tellement la peine. ☺️

C'est ça, la Tirzattitude. 💛

"LA DANSE COMME À 20 ANS, PERCHÉE SUR MES TALONS."

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Je m'appelle Linda Alice. J'ai commencé en mai 2025. Un an déjà, et depuis décembre, je suis en maintenance.

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QUAND SURPOIDS ET DÉSESPOIR VONT ENSEMBLE.
J'étais désespérée. Cette angoisse silencieuse qu'on ressent en faisant tous ses efforts sans voir rien bouger.
Il y a eu ces semaines où la balance ne disait rien de bon. Une chose m'a tenue : la conviction que c'était une question de temps. Avec MaaPicsou à mes côtés, j'avançais en confiance.

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CE QUI A CHANGÉ
Tout. L'énergie. La garde-robe. L'estime de soi. Les sorties, les fous rires, les moments qu'on n'osait plus.
Et la danse. Perchée sur ses talons. Comme à 20 ans.
Ça, aucune balance ne peut le mesurer.

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MON MOMENT WOW.
À la 5ème semaine. Mon mari cherchait mon gros bidon. Ne le voyant plus, il a cru que je ne m'alimentais plus parce que j'étais fâchée. Le pauvre.

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MON PARCOURS EN CHIFFRES.
De 83 kg à 62 kg. Soit 21 kg perdus. En maintenance depuis décembre 2025.

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MON CONSEIL.
Soyez patient(e). Même quand ça ne bouge pas, le médicament travaille. Installez vraiment les bonnes habitudes. Parce que l'après commence pendant.

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C'est ça, la Tirzattitude. 💛

« HEUREUSE D’AVOIR PERDU 31 KG ET D’ÊTRE EN MEILLEURE SANTÉ AVEC LE GLP1 »

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Je suis Audrey, propriétaire d'une boutique d'ameublement à Abidjan. Sauf que pendant longtemps, je ne m'étais pas mise en valeur.

J'ai commencé le traitement en juillet 2025. J'étais zen, car j'avais des devancières de confiance autour de moi. Des femmes qui avaient déjà fait le chemin. Ça change tout de ne pas avancer seule.

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CE QUI A CHANGÉ…
Je consomme plus de protéines, moins de garniture. Je ne fais pas de régime, ne bois pas de thés soi disant amincissants…
Je me sens enfin en phase avec moi même.

Et mon nouveau corps, je l'apprivoise. Doucement. Avec plaisir et bonheur.

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MON MOMENT WOW
Face à un repas d'abord : j'étais zen devant la nourriture. Plus de combat intérieur. Plus de bruit alimentaire dans ma tête. Juste la paix.

Puis dans la cabine d'essayage, je suis passée de la taille XXXL à S.

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MON PARCOURS EN CHIFFRES…
▪️ Je suis passée de 91 kg → 60 kg, soit 31 kg perdus

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MON CONSEIL
Soyez zen. Faites un peu de sport pour vous raffermir et évitez la balance. Une fois par semaine, c’est largement suffisant…

« Écoute ton corps. Pas tes yeux et encore moins les gens. »

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MON MESSAGE À CEUX QUI HÉSITENT
Enfin je me réapproprie mon identité.
Ce n’est pas un chiffre, pas une taille. C’est une identité retrouvée.

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C'est ça, la Tirzattitude. 💛